Abhyanga – Ayurvedische Ganzkörpermassage für das Gleichgewicht der Doshas

Die Abhyanga ist eine der bekanntesten und beliebtesten Massagetechniken des Ayurveda. Diese Ganzkörpermassage wird mit warmen, mit Kräutern angereicherten Ölen durchgeführt, um die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – in Einklang zu bringen. Sie bietet tiefe Entspannung und fördert die körperliche und geistige Regeneration.

Preis

60 Minuten: 140.- CHF

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PREISE

Ablauf der Behandlung:

1. Bestimmung der Doshas

Vor der Massage klären wir, welches Dosha dominiert oder aus dem Gleichgewicht geraten ist. Basierend darauf wähle ich das für Ihre Konstitution und Ihren Zustand passende warme Öl aus.

2. Massage

Mit sanften, fließenden Bewegungen wird der gesamte Körper massiert. Dies regt die Durchblutung und den Lymphfluss an, unterstützt die Entgiftung und entspannt die Muskulatur. Das Öl dringt tief in die Haut ein, nährt sie und beruhigt das Nervensystem.

3. Teegenuss

Nach der Massage genießen Sie eine Tasse ayurvedischen Tee, der speziell auf Ihr Dosha abgestimmt ist und die Harmonie und Regeneration von innen heraus unterstützt.